Cómo manejar la ansiedad en la primera cita

La agitación puede golpear en muchos casos y el primera fecha ciertamente no está exento: miedo a causar una mala impresión, miedo a no gustar, miedo a jugar con la posibilidad de que haya una segunda salida con quien, al menos idealmente, es la pareja de los sueños.

Puedes aprender a manejar la ansiedad y no dejar que la agitación te engañe

Para manejar la ansiedad necesita saber cómo comportarse y cómo tomar las decisiones tácticas correctas. Echemos un vistazo más de cerca a algunos consejos para no encontrarse en la primera cita con el corazón en la garganta (¡al menos, no más de lo que debería!).

1. ¿Agitación? Debe ser saludable: un poco de «ansiedad de rendimiento» es normal, ¡pero ten cuidado de no degenerar! Concéntrate en ti mismo y concéntrate en tus fortalezas y fortalezas. Si te pidió salir, tiene un mínimo de interés, ¿no?

2. Elige unocasión no demasiado formal: si tienes que organizar de mutuo acuerdo, céntrate más en un aperitivo antes de la cena que en una cena para dos.

Recordar: es mejor, por ejemplo, evitar el cine en la primera cita; esto de hecho no te permite hablar mucho, ¡al final de la noche será como si ni siquiera hubieras salido!

Así que elige una ocasion'mundanosimilar a sus hábitos: ¡la situación debe tranquilizarlo!

3. Mismo principio para elegir el lugar a donde ir: elige un lugar donde te sientas «en casa» que sea a gusto, un lugar que conoces y donde sabes cómo moverte.

4. Cómo vestirse y presentarse en la primera cita? Absolutamente normal. El ritmo de los nervios ya será alto así que no lo agraves con un look que no te sienta bien o un maquillaje que requiera retoques frecuentes. ¡La simplicidad vale la pena!

Cada cita tiene su propio carácter, no hay reglas universales para afrontarlo pero si se procede con calma y serenidad, el recuerdo de aquella velada será realmente grato y… ¡Sin la sombra de la ansiedad y la tontería!

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